Tak, tak, przekonałam się i zaczynam ćwiczyć oba programy od Ewy. Przekonywałam się już do nich wcześniej i nie dawałam rady, ale w tym miesiącu powiedziałam sobie, że zrobię to i faktycznie już mam za sobą kilka treningów :)
Zaczynam od jutra, poniedziałku, bo właściwie tak jest mi najwygodniej, dlatego dzisiaj się dokładnie zmierzyłam i zrobiłam zdjęcia, które zapiszę na dysku. Mówią, że najlepiej dokumentować ćwiczenia właśnie zdjęciami.
1.09.13r.
Kolano: 35
Udo: 49
Biodra: 81
Pępek: 76
Talia: 69
Następny pomiar 1 października.
Do napisania po jutrzejszych ćwiczeniach :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz